Články od Laura Kubešová
Jak posílit imunitu na zimu
Zima je období chřipek a nachlazení. Málokdo virům a bakteriím nepodlehne, skoro každý skončí minimálně s krátkým nachlazením. Chcete se tomu letos vyhnout? Zapracujte na své imunitě, abyste byli odolní a nemuseli se omezovat nepříjemnou nemocí. Zde jsou tipy, jak na to. Jezte zdravě Vyvarujte se těžkým mastným...
14. 03. 2020
Jak na jarní detoxikaci
Udržovat čistotu ve svém okolí je pro nás samozřejmé, stejně tak dodržování osobní hygieny. Napadlo vás ale někdy, že podobnou očistu potřebuje náš organismus i uvnitř? I když si to neuvědomujeme, hromadí se v nás různé škodlivé látky. V důsledku toho jsme pak unavenější, bez energie a optimismu a snáze...
14. 03. 2020
5 důvodů, proč jíst olivy
Někdo olivy miluje, jinému vůbec nechutná. Mají specifickou chuť, ke které se člověk musí nějak propracovat. Ještě vám olivy nezachutnaly? Zde máte 5 důvodů, proč byste si k nim měli najít cestu. 1. Kladný vliv na imunitu Olivy obsahují vitamin C, který podporuje obranyschopnost. 2. Pomáhají při hubnutí V olivách...
14. 03. 2020