Autor Laura Kubešová

Laura Kubešová

Laura Kubešová je úspěšná redaktorka a novinářka, která se specializuje na tématiku zdravého životního stylu, sportu a výživy. Její práce je naplněna vášní pro zdraví a dobré stravování a vždy se snaží přinášet čtenářům informace, které jim pomohou vylepšit svůj zdravotní stav a celkovou kondici.

Laura studovala na Fakultě sociálních věd Univerzity Karlovy v Praze, kde získala bakalářský titul v oboru masová komunikace. Poté pokračovala ve studiu na Fakultě žurnalistiky Karlovy Univerzity, kde získala magisterský titul v oboru žurnalistiky a nových médií.

Po ukončení studií se Laura začala věnovat novinařině a specializovala se na oblast zdravé výživy. Pracovala jako redaktorka v renomovaných časopisech, jako jsou "Zdraví a Fitness" a "Salon Zdraví", kde se stala hlavní postavou výživového oddělení.

Své zkušenosti a znalosti v oblasti výživy Laura dále rozvíjí až do dnešních dnů. V současné době pracuje jako redaktorka magazínu "Extra výživa", který se specializuje na téma zdravého životního stylu a výživy. Její práce spočívá v psaní článků, recenzování nových výrobků a informování čtenářů o nejnovějších trendech ve výživě.

Laura je zkušenou odbornicí v oblasti výživy a dokáže čtenářům poradit s diety, vitamíny a živinami, které by měli přijímat. Její práce se zaměřuje na vytváření zdravých jídelníčků a rad na hubnutí, které mohou pomoci lidem dosáhnout svých zdravotních cílů.

Klíčová slova magazínu - jídlo, dieta, diety, výživa, hubnutí, zdraví, vitamíny, živiny - jsou pro Lauru důležité. Snaží se informovat čtenáře o nejnovějších trendech a objevech ve výživě, aby lidé mohli žít zdravější a plnější život. Její práce má velký vliv na čtenáře, kteří hledají informace o výživě a zdravém životním stylu.

Kromě své práce v redakci magazínu "Extra výživa" Laura píše také blogy a články pro online platformy, jako je například "Živě.cz." Zde sdílí své zkušenosti s čtenáři a motivuje je ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu.

Laura Kubešová je pevným pilířem magazínu "Extra výživa" a díky její práci mohou čtenáři získat cenné informace o výživě, hubnutí a zdravém životním stylu. Její zkušenosti a odbornost jsou ceněny nejen v redakci, ale i mezi čtenáři, kteří si jí váží za její práci a odhodlání.

Články od Laura Kubešová

Zdravé jídlo ve fast-food éře: Jak si vybrat správně

V dnešní době, kdy je rychlé jídlo na každém rohu, je těžké najít zdravou a vyváženou stravu. Ale i přesto, že žijeme ve fast-food éře, stále existuje velký výběr zdravějších možností, pokud víme, kde hledat a co hledat.Čerstvost a kvalita: Klíčové aspekty zdravého jídlaČerstvost a kvalita jsou dvě klíčové...

Nejlepší možnosti financování pro vaši novou malou firmu

Založení malého podniku vyžaduje kapitál a jeho udržení v chodu vyžaduje spolehlivý tok peněz. Průzkum ukázal, že 64 % malých podniků začínalo s 10 000 USD nebo méně. Mikropodnikání je možné zahájit i s pouhými 3000 dolary. Ne vždy však máme k dispozici takové množství peněz. Pokud máte finanční problémy, jako...

Vytvořte si vlastní workout zaměřený na stabilitu a sílu

Přidáním stabilizačních cvičení a silového tréninku do svého plánu docílíte svalové stability a budete pak moci přidávat zátěž. Skvělé na trénování stability a rovnováhy je, že nemusí být nijak obtížné. Můžete ho provádět za použití vlastní tělesné hmotnosti, nebo začít používat pomůcky, které vám...

Jaký je rozdíl mezi koronavirem, chřipkou a sezónní alergií?

Covid-19, chřipka a sezónní alergie. Všechny tyto tři diagnózy mají podobné příznaky, ale jak je od sebe rozlišit? Společně s e-shopem Rouskoshop.cz, který prodává české roušky se stříbrem a respirátory ffp2, jsme pro vás připravili přehled symptomů a výskytu u jednotlivých onemocnění. SYMPTOMY ONEMOCNĚNÍ...

Nepsychotropní kanabinoid CBD je tou nejvyhledávanější látkou v konopí

CBD (Kanabidiol) známe přibližně stejně dlouho jako jeho častěji skloňovaného bratříčka THC, který však má psychotropní účinky a jeho užívání je nelegální. To v případě CBD neplatí. Tento kanabinoid je možné užívat zcela legálně a nemá psychotropní účinky, naopak dokáže ulevit od některých tělesných...

Jak připravit to nejlepší smoothie?

Smoothies jsou oblíbeným nápojem mnoha lidí, kteří hledají zdravý a pohodlný způsob, jak dodat tělu energii. Lze je připravit z různých ingrediencí, včetně ovoce, zeleniny, ořechů a semínek. Ne všechny koktejly jsou však stejné. Některé mohou mít vysoký obsah cukru a kalorií, zatímco jiné mohou postrádat důležité...

Citrónová bábovka vám rozšíří obzory

Citrónová bábovka je klasickým dezertem, který se většinou peče v podobě jednoho velkého chleba. Tento sladký a osvěžující dort má obvykle jemnou citronovou chuť a je oblíbeným dezertem pro mnoho lidí.Při pečení citrónové bábovky se používají základní ingredience jako mouka, cukr, vejce, máslo a citronová kůra...

klub zdraví - osvěta

Už jste objevili kluby zdraví?

Kluby zdraví jsou skupiny lidí, kteří se spojili, aby společně pracovali na svém zdraví a životním stylu. Tyto kluby se často zaměřují na různé oblasti, jako je strava, cvičení, duševní zdraví a spánkové návyky. Členové klubů zdraví se sdílí svými zkušenostmi, podporují se navzájem a společně dosahují svých...

Koupelna

Jak si doma vytvořit lázeňský den

Jestliže se cítíte vyčerpaní z práce, péče o děti nebo si jen potřebujete odpočinout, lázeňský den je ideální způsob, jak si odpočinout a načerpat nové síly. Jednou z možností je návštěva lázní, která však může být nákladná. Pokud byste raději zůstali doma, existuje spousta možností, jak si dopřát...

Vitamíny

Proč jsou pro zdraví tak důležité vitamíny?

Vitamíny jsou nezbytné pro správnou funkci našeho těla. Jsou to organické sloučeniny, které tělo nedokáže vytvořit samo, a proto musí být dodány potravou nebo doplňky stravy. Vitamíny jsou důležité pro udržení zdraví a prevenci onemocnění. V tomto článku se podíváme na důvody, proč jsou vitamíny pro zdraví tak...