Nemoci

Co jíst při průjmu? Lehkou stravu a hlavně dost tekutin

Při průjmu jezte lehkou, málo tučnou stravu po malých porcích a hlavně doplňujte tekutiny. Hladovění není nutné a často ani neprospívá. Rozhoduje ztráta vody a minerálních látek, ne to, co leží na talíři. Následuje srovnání potravin, které střevo zatěžují méně, s těmi, které je lepší na pár dní odložit, a...