Praktické Rady
Vytvořte si vlastní workout zaměřený na stabilitu a sílu
...
31. 05. 2023
Jaký je rozdíl mezi koronavirem, chřipkou a sezónní alergií?
Covid-19, chřipka a sezónní alergie. Všechny tyto tři diagnózy mají podobné příznaky, ale jak je od sebe rozlišit? Společně s e-shopem Rouskoshop.cz, který prodává české roušky se stříbrem a respirátory ffp2, jsme pro vás připravili přehled symptomů a výskytu u jednotlivých onemocnění. SYMPTOMY ONEMOCNĚNÍ...
31. 05. 2023
Nepsychotropní kanabinoid CBD je tou nejvyhledávanější látkou v konopí
CBD (Kanabidiol) známe přibližně stejně dlouho jako jeho častěji skloňovaného bratříčka THC, který však má psychotropní účinky a jeho užívání je nelegální. To v případě CBD neplatí. Tento kanabinoid je možné užívat zcela legálně a nemá psychotropní účinky, naopak dokáže ulevit od některých tělesných...
31. 05. 2023
Jaké potraviny by neměly chybět v jídelníčku sportovce?
Sportovci musí věnovat zvláštní pozornost svému jídelníčku, aby podávali co nejlepší výkony. Strava, kterou sportovec konzumuje, má přímý vliv na jeho výkon, regeneraci a celkové zdraví. Proto je pro úspěch sportovce zásadní dobře naplánovaná a vyvážená strava.Společně s magazínem pro muže jsme pro vás sepsali...
11. 05. 2023
Seznamte se s méně obvyklými druhy tropického ovoce
Tropické ovoce je často známé svými zářivými barvami, šťavnatou dužinou a lahodnou sladkou chutí. Od všeobecně známého manga, ananasu a papáji až po méně známé liči, rambutan a chlebovník - tropického ovoce je mnoho. Kromě těchto známých druhů ovoce však existuje i svět méně známých tropických plodů, které...
11. 05. 2023
Zelená elektřina jako záchrana před inflací? Pořízení fotovoltaické elektrárny se vážně vyplatí
Nechcete nechat inflaci, aby snižovala hodnotu vašich peněz? Co s tím? Investujte do fotovoltaické elektrárny a získejte státní dotaci až 301.500 Kč s pomocí www.fotovoltaicka-elektrarna.com. Jednou z možných cest, jak ochránit své úspory před inflací, je investice do fotovoltaiky. A to protože v tuto chvíli stále běží...
14. 04. 2023
Jak připravit to nejlepší smoothie?
Smoothies jsou oblíbeným nápojem mnoha lidí, kteří hledají zdravý a pohodlný způsob, jak dodat tělu energii. Lze je připravit z různých ingrediencí, včetně ovoce, zeleniny, ořechů a semínek. Ne všechny koktejly jsou však stejné. Některé mohou mít vysoký obsah cukru a kalorií, zatímco jiné mohou postrádat důležité...
03. 04. 2023
Citrónová bábovka vám rozšíří obzory
Citrónová bábovka je klasickým dezertem, který se většinou peče v podobě jednoho velkého chleba. Tento sladký a osvěžující dort má obvykle jemnou citronovou chuť a je oblíbeným dezertem pro mnoho lidí.Při pečení citrónové bábovky se používají základní ingredience jako mouka, cukr, vejce, máslo a citronová kůra...
22. 03. 2023
Už jste objevili kluby zdraví?
Kluby zdraví jsou skupiny lidí, kteří se spojili, aby společně pracovali na svém zdraví a životním stylu. Tyto kluby se často zaměřují na různé oblasti, jako je strava, cvičení, duševní zdraví a spánkové návyky. Členové klubů zdraví se sdílí svými zkušenostmi, podporují se navzájem a společně dosahují svých...
22. 03. 2023
Jak si doma vytvořit lázeňský den
Jestliže se cítíte vyčerpaní z práce, péče o děti nebo si jen potřebujete odpočinout, lázeňský den je ideální způsob, jak si odpočinout a načerpat nové síly. Jednou z možností je návštěva lázní, která však může být nákladná. Pokud byste raději zůstali doma, existuje spousta možností, jak si dopřát...
09. 03. 2023