Dárky pro milovníky kávy, které skutečně využijí
Hledáte ideální dárek pro partnera, kamaráda nebo člena rodiny, který nedá dopustit na svůj ranní šálek espressa? Obchody sice přetékají různými tematickými hrníčky, originálními lžičkami nebo předraženými ochucenými sirupy, které sice na první pohled vypadají hezky, ale nakonec většinou jen zabírají místo ve...
17. 08. 2026
Jak posílit imunitu na podzim? Pomůže strava, pohyb a méně stresu!
Podzim je období častých nachlazení. Sotva trochu spadnou venkovní teploty, autobusy jsou plné kašlajících lidí. Kolegové v práci posmrkávají a možná i vám začíná být špatně. Přitom stačí málo, aby se tělo dokázalo běžnému nachlazení ubránit. Přečtěte si tipy, jak posílit imunitu a projděte podzimem bez...
30. 07. 2026
Která semínka jsou nejzdravější a proč?
O tom, jak jsou semínka zdravá, jste už určitě slyšeli. Moderní kuchařky zabývající se zdravou stravou obsahují spoustu receptů, ve kterých se semínka využívají. Přemýšleli jste ale někdy, která semínka jsou nejzdravější? A co je vlastně na nich tak skvělého? Pojďme se na ně podívat podrobněji. Semínka jsou...
30. 07. 2026
Zdravé jídlo ve fast-food éře: Jak si vybrat správně
V dnešní době, kdy je rychlé jídlo na každém rohu, je těžké najít zdravou a vyváženou stravu. Ale i přesto, že žijeme ve fast-food éře, stále existuje velký výběr zdravějších možností, pokud víme, kde hledat a co hledat.Čerstvost a kvalita: Klíčové aspekty zdravého jídlaČerstvost a kvalita jsou dvě klíčové...
30. 07. 2026
Nelehký boj proti jedné z nejsložitějších bakterií trávicího traktu, Clostridium difficile. Co to je a jak na to?
Co je Clostridium difficile neboli klostridie?Klostridie jsou skupinou bakterií, které se vyskytují v životním prostředí a v trávicím traktu zvířat a lidí. Zatímco některé klostridie jsou neškodné, jiné mohou způsobit závažné infekce, jako je botulismus a tetanus.Clostridium difficile je druh...
30. 07. 2026
Kratom: Zázračný lék, nebo skryté nebezpečí?
Kratom je tropický strom (Mitragyna speciosa), jehož listy se v jihovýchodní Asii tradičně používají pro své stimulující a uklidňující účinky. Obsahuje alkaloidy, především mitragynin a 7-hydroxymitragynin, které interagují s opioidními receptory v mozku. To vede k široké škále účinků, jež se liší v závislosti na...
30. 07. 2026
Je překyselení organismu jen mýtem nebo skutečnou nemocí? A jak z něho ven?
Trápí vás častá únava a neutuchající bolest hlavy? Možná jste jen přetažení, ale možná, že váš organismus bije na poplach. Předtím než se vydáte k lékaři s některým ze symptomů nevyrovnaného pH, vyzkoušejte několik drobností, které vám napoví, zda se vás překyselení týká a zároveň vám alespoň...
30. 07. 2026
Klid a ticho jako základ psychického zdraví: Jak si ho dopřát i doma
Žijeme v době, kdy je hluk všudypřítomný. Provoz na ulici, sousedé za zdí, televize z vedlejšího bytu, kroky ze stropu — a to vše dohromady vytváří zvukovou kulisu, která nás pomalu, ale jistě vyčerpává. Přitom ticho není luxus. Je to základní podmínka pro duševní pohodu, kvalitní spánek i schopnost soustředit se. V...
30. 03. 2026
Kde sehnat pivo v akci v Olomouci? Akční cena neznamená horší kvalitu
Každý to už někdy slyšel. Od kolegy, od souseda, u stolu v hospodě. „Akční pivo? To bude nějaký ležák, co nikoho nechtěl." Nebo ještě lepší: „To mají po záruce, proto to zlevňujou." Tyhle řeči kolují mezi českými pivaři roky. A roky jsou vedle.Odkud se vzala nedůvěra k akčnímu pivuKořeny toho mýtu jsou v...
12. 02. 2026
Kam pro sudové pivo v Olomouci?
Plánujete narozeninovou party, svatbu nebo firemní večírek? Chcete si vychutnat čerstvé točené pivo jako z hospody, ale v pohodlí domova nebo zahrady? Pak je sudové pivo přesně to, co hledáte. A my víme, kde v Olomouci a okolí najdete tu nejlepší nabídku. Proč zvolit sudové pivo? Představte si teplý letní večer, zahradu...
05. 11. 2025