Kdo by neměl rád jahody! Až si přečtete 7 důvodů, proč byste je měli jíst, budete je mít ještě raději. Jahody totiž nejsou jen lahodné, mají také spoustu skvělých účinků na organismus. Zlepšují imunitu Jahody obsahují...
Redakce6 důvodů, proč jíst okurky
Okurky mají spoustu příznivců. Mají svěží chuť a jsou plné vody. Okurkové saláty jsou proto oblíbené především v létě. Popularitě se těší také okurková limonáda. Víte, proč byste okurky měli do svého jídelníčku...
5 důvodů, proč jíst mrkev
Jíte pravidelně syrovou mrkev? Jestli ne, měli byste s tím co nejdříve začít. Je totiž zdravá a důležitá pro imunitu i správné tělesné funkce. Přečtěte si 5 důvodů, proč je dobré zařazovat mrkev do jídelníčku. Posiluje...
6 důvodů, proč jíst hroznové víno
Každý ví, že je zdravé dávat si pravidelně sklenku vína. Víte ale, že je zdravé jíst také hroznové víno? Zde je 6 důvodů, proč je dobré zařazovat hrozny do jídelníčku. Pro krásu Hroznové víno obsahuje křemík a vitamin F...
6 důvodů, proč jíst broskve
Také milujete šťavnaté broskve? Kromě toho, že výborně chutnají, jsou také důležité pro vaše zdraví. Přečtěte si 5 důvodů, proč je jíst a zařazujte je do svého jídelníčku co nejčastěji. Obsahují vitaminy Broskve...
6 důvodů, proč jíst meruňky
Máte rádi meruňky a zařazujete je často do svého jídelníčku? Děláte dobře! Jsou totiž velmi přínosné pro zdraví a duševní pohodu. V létě je jezte čerstvé, v zimě klidně z kompotu. Účinků se dočkáte v obou případech...
6 důvodů, proč jíst meloun
Meloun je oblíbená letní pochoutka. Šťavnatost a sladká chuť ovšem nejsou jeho jediné přednosti. Meloun by ve vašem jídelníčku určitě neměl chybět. Má totiž blahodárné účinky na zdraví. Zde je 6 důvodů, proč ho jíst...
5 důvodů, proč jíst švestky
V srpnu a v září mají pré milovníci švestek, neboť dozrává jejich oblíbené ovoce. Švestky nejsou jen chutné, mají také mnoho příznivých účinků na organismus. Zde jsou důvody, proč byste je určitě měli zahrnout do...
5 důvodů, proč jíst hrušky
Napadlo vás někdy, že tak běžné ovoce, jako jsou hrušky, má doslova zázračné účinky na naše tělo? Přečtěte si 5 důvodů, proč byste je určitě měli zařazovat do svého jídelníčku. Vysoký obsah vitaminu C Vitamin C je...
5 důvodů, proč jíst jablka
Jablko je u nás nejdostupnější a nejrozšířenější ovoce, a to je dobře. Obsahuje totiž řadu prospěšných látek. Jablka by se měla jíst nejlépe každý den. Zde je 5 důvodů, proč. Vitamin C Jablka jsou obsahují vysoké...